Phòng khám Nội tổng hợp Hiền Minh được thành lập từ nhiệt huyết của Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thu Hiền - trưởng khoa Điều trị ban ngày, bệnh viện Nội tiết Trung ương. Là chuyên gia trong lĩnh vực Nội - nội tiết, bác sĩ Hiền có nhiều năm kinh nghiệm trong công tác khám chữa bệnh, quản lý, nghiên cứu và giảng dạy về các bệnh nội tiết, rối loạn chuyển hoá và tim mạch.
Với phương châm:
"Vì Sức khoẻ của bạn - For your Health"
Phòng khám Nội tổng hợp Hiền Minh đặt lợi ích của bệnh nhân lên hàng đầu, đảm bảo nhanh chóng, tiện lợi và chất lượng khám chữa bệnh tốt nhất.
Thay đổi nhận thức, hạnh phúc
hơn
Thay đổi lối sống, khoẻ mạnh hơn
Làm thế nào để cải thiện: THỂ CHẤT TINH THẦN MỐI QUAN HỆ
Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
4 Bí kíp uống nước đúng cách:
4 Bí kíp uống nước đúng cách: https://youtube.com/shorts/N8Gv4ndPHEM?si=w9gY1RyT_2zdV7k5 Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
3 Mẹo giữ đường huyết ổn định sau bữa ăn
3 Mẹo giữ đường huyết ổn định sau bữa ăn: https://youtube.com/shorts/tB1sNsA0QpE?si=rxJzH_MaIBJVaZPN Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
3 Mẹo tập luyện an toàn
3 Mẹo tập luyện an toàn: https://youtube.com/shorts/uvozZfE8fUk?si=REYdfJNHjrN_LpU3 Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
5 Quan niệm sai lầm về mỡ mấu
🌷 Bs Hiền xin kính chào và kính chúc cả nhà có một ngày làm việc hiệu quả, hạnh phúc 🌷 Để có được điều này, một phần không thể thiếu đó là năng lượng. Mỡ máu 🩸 lại là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể 🌷 Clip sau đây, bs Hiền xin chia sẻ với cả nhà “5 quan niệm SAI LẦM về mỡ máu” để chúng ta có hành động đúng. Trân trọng Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
3 Mẹo duy trì động lực tập thể dục:
3 Mẹo duy trì động lực tập thể dục: https://youtube.com/shorts/nWG_Hdr9nyE?si=I2rYNU90NhuHVfM4 Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
TĂNG HUYẾT ÁP
TĂNG HUYẾT ÁP: bạn đã hiểu đúng và đủ chưa? 📍Kính mời các bạn tìm đọc các bài viết đã đăng trên fanpage facebook của phòng khám: " TS.BS Nguyễn Thu Hiền" 🌷Đặc biệt là cách phân biệt Natri và muối 📍Xin trân trọng cám ơn!
5 lưu ý khi tập thể dục ngoài trời:
Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền Video youbute
3 Mẹo giữ năng lượng ổn định buổi chiều:
3 Mẹo giữ năng lượng ổn định buổi chiều: https://youtube.com/shorts/Llv3VvOfEsU?si=KCcrPJ4g5Y8oaJ5_ Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
Cảnh báo: Não chứa hàm lượng vi hạt nhựa cao ở mức cảnh báo
Cảnh báo: Não chứa hàm lượng vi hạt nhựa cao ở mức cảnh báo 📌 Việc tăng nồng độ vi hạt nhựa và nhựa nano (MNPs) trong môi trường sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Và sự tích lũy các vi hạt nhựa tăng dần theo thời gian. 🔑 Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học mới công bố: Hàm lượng vi hạt nhựa trong não của chúng ta hiện đang cao ở mức cảnh báo, và cao hơn ở các cơ quan khác (gan, thận). Các vi hạt nhựa tích tụ ở các bao myelin. Các bao myelin là cấu trúc đặc biệt giúp bảo vệ, dinh dưỡng và đảm bảo cho xung động thần kinh được dẫn truyền nguyên vẹn. Khi các bao này bị tổn thương, sẽ dẫn đến dây thần kinh bị tổn thương, bị thoái hóa, đứt gãy và dây thần kinh hoàn toàn bị mất chức năng. 🔑 Kết quả nghiên cứu cũng chỉ ra, hàm lượng vi hạt nhựa trong não của những người mắc chứng mất trí nhớ cao gấp 10 lần so với những người khác. 🔑 Các nhà khoa học cũng nghi ngờ rằng phần lớn các vi hạt nhựa trong cơ thể con người đến từ thức ăn, đặc biệt là thịt. 📌 Mặc dù, trước đây chúng ta đã có nhiều cảnh báo về tác hại của vi hạt nhựa đối với sức khỏe con người nhưng nói chung các cảnh báo này phần lớn vẫn bị phớt lờ. Tuy nhiên, với những phát hiện mới đáng báo động này cuối cùng đã đủ thu hút sự chú ý? Nguồn: Nihart, A.J., Garcia, M.A., El Hayek, E. et al. Bioaccumulation of microplastics in decedent human brains. Nat Med (2025). DOI: 10.1038/s41591-024-03453-1