Phòng khám Nội tổng hợp Hiền Minh được thành lập từ nhiệt huyết của Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thu Hiền - trưởng khoa Điều trị ban ngày, bệnh viện Nội tiết Trung ương. Là chuyên gia trong lĩnh vực Nội - nội tiết, bác sĩ Hiền có nhiều năm kinh nghiệm trong công tác khám chữa bệnh, quản lý, nghiên cứu và giảng dạy về các bệnh nội tiết, rối loạn chuyển hoá và tim mạch.
Với phương châm:
"Vì Sức khoẻ của bạn - For your Health"
Phòng khám Nội tổng hợp Hiền Minh đặt lợi ích của bệnh nhân lên hàng đầu, đảm bảo nhanh chóng, tiện lợi và chất lượng khám chữa bệnh tốt nhất.
Thay đổi nhận thức, hạnh phúc
hơn
Thay đổi lối sống, khoẻ mạnh hơn
Đái tháo đường thai kỳ
Xin kính chào và kính chúc cả nhà luôn mạnh khỏe và hạnh phúc! Dear cả nhà 🌷 🌷 🌷 Nhân tiện có bác nói, giờ em mới biết ĐTĐ thai kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe (SK) của cả mẹ và em bé không chỉ trong thời gian mang thai mà còn ảnh hưởng dài hạn đến sau này 🌷 Bs xin tóm tắt các bài đã viết về chủ đề “ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THAI KỲ” để các bác dễ theo dõi nhé - Các câu hỏi về ĐTĐ thai kỳ sẽ được giải đáp trên Fb Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền các ngày 14,17,21,24, 28 tháng 6 năm 2022. - Cập nhật về chủ đề này trên kênh YouTube Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền https://youtu.be/xFkFtJn7hBA?si=5M4YpP9ixlbBrVgX 🌷 Đây là lý do bs Hiền rất hay hỏi các bác câu hỏi về TIÊN SỬ MANG THAI có vấn đề gì bất thường không? 🌷 Vậy các bất thường đó là gì? Tại sao phải “quay ngược lại thời gian trong quá khứ như vậy”? Câu trả lời có trong clip sau Kính mời cả nhà xem để có thêm thông tin Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
Ai là người có nguy cơ mắc đái tháo đường?
‼️‼️‼️ AI LÀ NGƯỜI CÓ NGUY CƠ MĂC BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG? Câu trả lời: AI CŨNG LÀ NGƯỜI CÓ NGUY CƠ để trở thành người bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) nếu chúng ta không được phát hiện và thay đổi lối sống theo hướng tích cực từ sớm. 👉 Chúng ta cùng tính xem mình thuộc nhóm người có nguy cơ cao hay thấp bằng cách tham gia tính điểm nguy cơ theo cách tính sau (𝑥𝑒𝑚 𝑐ℎ𝑖 𝑡𝑖𝑒̂́𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑎̉𝑛ℎ 𝑏𝑒̂𝑛 𝑑𝑢̛𝑜̛́𝑖). #phongbenhhonchuabenh #phongkhamhienminh #foryourhealth ___________________ Thông tin liên hệ: Add: Phòng khám Hiền Minh – Số 63 ngõ 82 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa – Hà Nội Hotline: 0983.326.882 hoặc 0983.345.892 Website: www.tsbsnguyenthuhien.com ___________________ Tài liệu tham khảo: www.ada.org
🌷 Bệnh tim mạch hiện nay không chỉ là câu chuyện của một nhóm nhỏ người nữa, mà là căn bệnh mà phần lớn chúng ta sẽ phải gánh chịu khi già đi
🌷 Bệnh tim mạch 🫀 (CVD) (bao gồm tăng huyết áp) hiện nay không chỉ là câu chuyện của một nhóm nhỏ người nữa, mà là căn bệnh mà phần lớn chúng ta sẽ phải gánh chịu khi già đi 😢 😭 😞 🌷 Theo báo cáo của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) 2026 mới công bố: - 49% người trưởng thành Hoa Kỳ mắc CVD. - Cứ 3 giây lại có một người tại Hoa Kỳ tử vong vì CVD. 🌷 4 Nguyên nhân cốt lõi gây hậu quả này là: Thừa cân béo phì, THA, ĐTĐ, RLLP máu 🌷 Thực trạng tại Việt Nam - Gần 1/2 BN THA được chẩn đoán (biết mình mắc bệnh), 1/2 trong số này được điều trị và chỉ <10 % đạt mục 🎯 - Gần 70% bn ĐTĐ chưa được chẩn đoán, chưa được quản lý, tự ý dùng thuốc, phát hiện khi đã có biến chứng (giai đoạn này, bệnh đã âm thầm tiến triển biến chứng CVD, thận, thần kinh...) 🌷Với thành tựu y khoa, tỷ lệ tử vong cấp tính giảm, tuy nhiên tỷ lệ mắc bệnh mạn tính và chi phí tích luỹ tăng vọt 😢 đè nặng lên mỗi gia đình, xã hội. 🌷 Thúc đẩy các can thiệp lối sống ngay tại cộng đồng, chuyển dịch từ chăm sóc cấp tính sang quản lý dài hạn (chủ động và dự phòng), nhấn mạnh kết quả tốt cần 1 hệ thống cộng đồng và sự tham gia tích cực từ chính người bệnh. Bs Hiền xin gửi lại bài 4 con cần nắm để cải thiện sức khỏe: https://www.youtube.com/watch?si=6L0JqH2M-9fRuW36&v=ETauU9HX5WY&feature=youtu.be 💗 Phòng bệnh hơn chữa bệnh! 💓 💗 💓 Cùng nhau viết tiếp hành trình đồng hành vì sức khoẻ của bản thân, cộng đồng và xã hội. HN, 17/7/2026 Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
Tại sao ống máu này lại có màu trắng đục?
🙋♀️ Bs Hiền xin đố vui các bác Tại sao ống máu này lại có màu trắng đục? 🌷 Trả lời 1. Nguyên nhân dẫn đến “huyết thanh đục như sữa” này là tăng Triglycerid (TG) ở mức độ RẤT CAO (nặng) > =5,6 mmol/l 2. Nguy cơ - Trước mắt: Viêm tuỵ cấp, đe doạ tính mạng (nguy cơ tử vong 30%) - Sau này: tăng nguy cơ mắc các bệnh lý rối loạn chuyển hoá như thừa cân, béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh thận mạn... 3. Tại sao tôi tăng TG, tôi cần làm gì trong trường hợp tăng TG? Câu trả lời có trong các clip sau: - Vì sao cần quan tâm tới Triglycerides https://www.youtube.com/watch?si=dp_j7r8qbTPDgoV4&v=6LDE1Gx_0Zk&feature=youtu.be - Bật mí 4 cách giảm Triglycerides https://www.youtube.com/watch?si=TTga4zZZ2k3YR0Rw&v=KGuurNmiWoY&feature=youtu.be - 4 thực phẩm giúp giảm Triglycerides https://www.youtube.com/watch?si=EHXXdKHREQRr0aJW&v=zrdhPS_Y1Rk&feature=youtu.be - Bật muis cách nấu ăn giảm mỡ máu https://www.youtube.com/watch?si=W1rEdOvztdJv9Pm1&v=KRVYN2ZhIqc&feature=youtu.be Hiểu đúng, hành động đúng! Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Trân trọng Hà nội, 17.6.2026 Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
5 tình huống nên tạm ngưng tập luyện:
https://youtube.com/shorts/NsSdxf8tLhU?si=W0ckfWMpzOzfcPza Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
5 Bước khi bị hạ đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường
https://youtube.com/shorts/emAbzLlmlUU?si=Y21LQ8fT1tzpkYQA Vì sức khoẻ của bạn! Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
Bật mí 4 chỉ số sức khỏe quan trọng
Bs Hiền xin kính chào cả nhà mình 🌷 Bs Hiền xin gửi hình sẽ và khái niệm về ĐH. Định nghĩa như sau: - ĐH đói: Là ĐH đo tại thời điểm nhịn ăn ÍT NHẤT 8 tiếng. - Còn lại, trong khoảng này là ĐH sau ăn. Đỉnh ĐH cao nhất thường đạt sau MIẾNG ĂN ĐẦU TIÊN từ 1-2h 🌷 ĐH đóng vai trò rất quan trọng, là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Tuy nhiên, ở nồng độ bất thường (cao hoặc thấp hơn bình thường), đều gây hại cho cơ thể Do vậy, đây là một trong những chỉ số quan trọng mà chúng ta cần biết về mình. Xin mời cả nhà tham khảo thêm bài https://youtu.be/ETauU9HX5WY?si=8RQ6p5oSylCLF-uP 🌷 Hình trên em có ghi mục tiêu kiểm soát ĐH với các bạn có ĐTĐ thai kỳ hoặc ĐTĐ mang thai Còn các TH khác, hy vọng cả nhà vẫn nhớ mục tiêu bs Hiền đã tư vấn ạ 🌷 Hạ ĐH cũng rất nguy hiểm vì nó đe doạ tính mạng ngay trước mắt. Vì vậy nó được gọi là biến chứng CẤP TÍNH Bs Hiền xin phép gửi hình ảnh các bước dự phòng và kiểm soát HẠ ĐƯỜNG HUYẾT nha 🌷 Bs Hiền sẽ ra các seri clip về chủ đề “ĐƯỜNG MÁU” để mọi người hiểu rõ hơn nha. Xin mời cả nhà đăng ký kênh YouTube của bs để cập nhật thêm thông tin thú vị nhé ( ấn vào link em để dưới để truy cập nhanh hơn ạ) http://bshien.vn http://drhien.vn Trân trọng Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
Ăn muộn buổi tối có hại như nào?
🌷 Ăn muộn buổi tối phối hợp với căng thẳng mạn tính hoặc mức độ căng thẳng cao, có thể ảnh hưởng đến rối loạn chức năng dạ dày ruột ví dụ đầy bụng, chán ăn, chậm tiêu, đau quặn bụng... 🌷 Trong khi stress mạn tính hoặc cường độ cao, tự nó đã ảnh hưởng đến chức năng dạ dày-ruột, nếu phối hợp thêm ăn muộn buổi tối sẽ làm tăng nguy cơ lên gấp đôi. 🌷 Hiện nay, các nhà KH đã phát hiện ra dạ dày và ruột tiết ra một số hormone có vai trò điều hoà hoạt động tiêu hoá, kiểm soát bài tiết dịch vị, co bóp cơ trơn và gửi tín hiệu đói-no đến não bộ 🧠. Sự mất cân bằng này không chỉ ảnh hưởng đến các vấn đề tiêu hoá tại chỗ mà còn liên quan trực tiếp đến các bệnh lý chuyển hoá như thừa cân, béo phì, đái tháo đường... 🌷 🌷 🌷 Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của chính mình, vì người thân, vì gia đình và vì xã hội cả nhà nha Trân trọng Hà nội, 9.6.2026 Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
Sai lầm khi đo huyết áp
🌷Theo Hội tim mạch học VN 2024, phân loại huyết áp (HA) gồm: HA không tăng, tiền tăng huyết áp (THA) và THA 🌷 HA tâm thu < 120mmHg VÀ HA tâm trương < 70 mmHg được gọi là HA KHÔNG TĂNG 🌷 Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến kết quả đo HA này Hôm nay, bs Hiền xin đố vui các bác một câu hỏi sau: Hãy tìm ra 9 điểm sai trong khi đo HA ở bức hình trên P/s: đáp án có ở hình phía dưới ạ
📣 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ
TS.BS Nguyễn Thu Hiền nghỉ khám 02 ngày 23 và 24/05/2026 (thứ 7 và chủ nhật). Phòng khám xin trân trọng thông báo để quý bệnh nhân sắp xếp tới khám TS.BS Hiền vào các ngày khác để không trùng lịch nghỉ trên. Phòng khám Hiền Minh xin cảm ơn sự đồng hành, tin tưởng của quý khách và kính chúc quý khách sức khỏe, hạnh phúc! ___________________ Thông tin liên hệ và đặt lịch khám: Add: Phòng khám Hiền Minh – Số 63 ngõ 82 Yên Lãng, Thịnh Quang, Đống Đa – Hà Nội Hotline: 0936.326.882 hoặc 0988.363.139 Website: tsbsnguyenthuhien