Phòng khám Nội tổng hợp Hiền Minh được thành lập từ nhiệt huyết của Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thu Hiền - trưởng khoa Điều trị ban ngày, bệnh viện Nội tiết Trung ương. Là chuyên gia trong lĩnh vực Nội - nội tiết, bác sĩ Hiền có nhiều năm kinh nghiệm trong công tác khám chữa bệnh, quản lý, nghiên cứu và giảng dạy về các bệnh nội tiết, rối loạn chuyển hoá và tim mạch.
Với phương châm:
"Vì Sức khoẻ của bạn - For your Health"
Phòng khám Nội tổng hợp Hiền Minh đặt lợi ích của bệnh nhân lên hàng đầu, đảm bảo nhanh chóng, tiện lợi và chất lượng khám chữa bệnh tốt nhất.
Thay đổi nhận thức, hạnh phúc
hơn
Thay đổi lối sống, khoẻ mạnh hơn
4 NGUYÊN TẮC PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG BÀN CHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
4 Nguyên tắc phòng ngừa biến chứng bàn chân ở bệnh nhân đái tháo đường: https://youtube.com/shorts/T9PEy-KAAq4?si=Owa004Z_L-Ok0usy Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
3 MẸO GIÚP BẠN NGỦ NGON HƠN
3 Mẹo giúp bạn ngủ ngon hơn: https://youtube.com/shorts/YnEAAGUUZEs?si=xlIW6BCUqM5Hm9oI Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
4 BÍ KÍP KIỂM SOÁT STRESS TRONG CÔNG VIỆC
4 Bí kíp kiểm soát stress trong công việc: https://youtube.com/shorts/d2ndxAW9DiQ?si=Rb56EADGNirlbkHA Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
3 MẸO KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG
3 Mẹo kiểm soát căng thẳng: https://youtube.com/shorts/7mSc1h_ZHac?si=m-b7L4chNL6NQ9Xl Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
3 MẸO DUY TRÌ THÓI QUEN TỐT LÂU DÀI
3 Mẹo duy trì thói quen tốt lâu dài: https://youtube.com/shorts/EzHNjEL1X28?si=bMP_Q7Q9m_0anA6_ Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
4 BÍ KÍP ĂN TẾT AN TOÀN
4 Bí kíp ăn Tết an toàn: https://youtube.com/shorts/lRU3muACa0M?si=KqM0riYKEdRYVxId Hiểu đúng, hành động đúng! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền
Ý NGHĨA 2 CHỈ SỐ HUYẾT ÁP
✓ Cho dù bạn là ai, bạn bao nhiêu tuổi,.. bạn đều là người có nguy cơ mắc các bệnh lý không lây nhiễm như bệnh lý tim mạch, các bệnh lý về phổi, đái tháo đường, thừa cân béo phì, rối loạn lo âu, trầm cảm... Nguy cơ này sẽ tăng theo thời gian. Ngược lại, nó sẽ giảm nếu bạn thay đổi lối sống theo hướng tích cực như chế độ ăn uống đa dạng, cân đối; tăng rau xanh, luyện tập, uống đủ nước, ăn nhạt, ngủ đủ giấc...Thậm chí cần can thiệp thuốc kịp thời để phòng và ngăn ngừa biến chứng của bệnh. (Link video tham khảo: https://youtu.be/dmgrouX1sro?si=89uqP2RRIMJenUna) ✓ Việc hiểu và kiểm soát ít nhất 4 con số vàng sau đây càng sớm càng tốt là cách tốt nhất để có một khởi đầu tốt. ✓ Hy vọng, những thông tin trong video này có ích với bạn. Nếu thấy hay, bạn hãy like và chia sẻ để nhiều người được biết và giúp tôi có thêm động lực để làm các video tiếp theo. Xin cảm ơn sự quan tâm của bạn. Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Vì sức khỏe của bạn! Trân trọng, Ts.Bs Nguyễn Thu Hiền Link video: https://youtu.be/FXT_dR5aXXI Note: Ngoài kênh youtube “Bác sĩ Đậu phộng”, Phòng khám Hiền Minh còn có thêm kênh youtube “TS.BS.Nguyễn Thu Hiền” rất mong được mọi người ủng hộ!
HÔM NAY BẠN KHỎE KHÔNG
“Hôm nay bạn khỏe không?” Với tiêu đề này, thoạt nghe, chúng ta tưởng đơn giản chỉ là một câu hỏi xã giao. Tuy nhiên, nó chính là nền tảng cơ bản và là cơ sở quan trọng để mỗi người trong chúng ta thực hiện những ý tưởng, những ước mơ của đời mình. Trong clip ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm câu trả lời cho câu hỏi trên và có những quyết định hành động của riêng mình để trả lời cho câu hỏi tiếp theo: “Làm thế nào để có một sức khỏe tốt hơn?” Hy vọng, quý khán thính giả thấy hay, thấy bổ ích sau khi nghe những chia sẻ này. Và, nếu thấy hay, bổ ích xin hãy like, share cho người thân của mình để cùng nhau hướng đến mục tiêu: “Sống Vui, Khỏe và Hạnh phúc!” Trân trọng!
HƯỞNG ỨNG NGÀY ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THẾ GIỚI 14/11
Hưởng ứng ngày đái tháo đường thế giới 14/11 Chủ đề năm nay: BIẾT NGUY CƠ ĐỂ HÀNH ĐỘNG ĐÚNG Xin trân trọng cảm ơn, TS.BS. Nguyễn Thu Hiền
LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM CÂN AN TOÀN
🤔 Bạn đang gặp khó khăn trong vấn đề giảm cân? 🤔 Bạn nhịn ăn nhưng vẫn tăng cân? 🤔 Bạn đã “ăn ít, làm nhiều” nhưng vẫn không giảm cân? 🤔 Cân nặng của bạn có giảm, nhưng mệt mỏi… Vậy, bạn đã hiểu thế nào là giảm cân? Giảm như thế nào là an toàn và hợp khoa học? Và làm sao để việc giảm cân không còn là áp lực? Và rất, rất nhiều câu hỏi khác nữa mà hy vọng với bài nói chuyện sắp tới của TS.BS Nguyễn Thu Hiền trên kênh Youtube “Bác sĩ Đậu Phộng” sẽ phần nào giải đáp những thắc mắc, những điều băn khoăn, những câu hỏi trên của quý vị. Xin trân trọng cảm ơn, TS.BS. Nguyễn Thu Hiền